Bireyselleştirilmiş beslenme programları ve sürdürülebilir diyet planlarıyla hedeflerinize ulaşmanızda yanınızdayım. Diyet değil, yaşam tarzı değişikliği.
Metabolizmanıza uygun, sürdürülebilir ve bilimsel temelli kilo verme & kilo alma programları.
8–12 HaftaAnne ve bebeğin ihtiyaçlarına göre hazırlanmış, gebelik ve emzirme dönemine özel beslenme planı.
Tüm TrimesterlarPerformansınızı artırmak ve kas gelişimini desteklemek için sporculara özel makro-nutrient planlaması.
Tüm SporlarDiyabet, hipertansiyon, kolesterol ve diğer metabolik hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi.
Tıbbi DestekBağırsak mikrobiyomunu destekleyen, vücudu arındıran ve enerjiyi artıran özel beslenme protokolleri.
3–4 HaftaTürkiye'nin her yerinden video görüşme ile danışmanlık. Esnek saat seçeneği ve anlık mesaj desteği.
Online & Yüz Yüze"6 ayda 18 kilo verdim ve hiç aç hissetmedim. Elif Hanım sadece diyet listesi vermekle kalmadı, beslenme alışkanlıklarımı tamamen değiştirdi. Artık doğal yollarla sağlıklı yiyorum."
"Gebeliğim boyunca hem ben hem bebeğim için en doğru beslenmeyi planladı. Doğum sonrası da desteğini sürdürdü. Gerçekten hayatıma dokundu!"
15 dakikalık ücretsiz ön görüşme ile size uygun programı birlikte belirleyelim. Hiçbir yükümlülük yok.
WhatsApp'tan YazFormu doldurun, 24 saat içinde size ulaşayım.